“Deberíamos considerar un día perdido aquel en el que no hemos bailado ni una sola vez”, Nietzsche

“El baile consiste en el movimiento rítmico de alguna o de todas las partes del cuerpo en concordancia con algún esquema del individuo o acción concertada que es expresiva de las emociones o ideas” (Enciclopedia Británica, Vol. 7, Pág. 49).

“Los estudios actuales de “danzaterapia” demuestran que el baile, en cualquiera de sus formas tiene aplicaciones curativas:

-Al danzar tomamos conciencia de nuestro cuerpo y de la forma en la que se relaciona con los demás.

-Activa la espontaneidad y la confianza en uno mismo. Es especialmente sanador para las personas de carácter tímido, ya que supone una forma alternativa de comunicarse.

-Es una forma para descargar tensiones, tanto físicas como psicológicas.

-Nos ayuda a conocer nuestros propios sentimientos al vehicularlos como movimientos en el espacio.”

(Nietzsche para estresados, Allan Percy, Ed. DeBolsillo)